6 PENYAKIT YANG BISA DIATASI DENGAN DIET!

INI FAKTA - Selama ini orang kebanyakan berdiet hanya untuk menurunkan berat badan. Namun tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis diet tertentu yang bermanfaat untuk menyembuhkan atau mengatasi suatu penyakit.  Bandar Domino Online

Ya, diet memang tidak hanya selalu membatasi jumlah kalori suatu makanan. Namun pola makan sehat ini juga mengurangi konsumsi makanan tertentu yang ternyata justru bermanfaat untuk menyembuhkan tubuh.

Berikut adalah beberapa jenis diet untuk masing-masing jenis penyakit ringan seperti yang dilansir dari healthmeup.com.

Sistem Kekebalan Tubuh Menurun

Saat sistem kekebalan tubuh menurun, maka sistem metabolisme Anda juga menurun. Padahal sistem metabolisme deiperlukan untuk memecah nutrisi, mengasimilasi nutrisi, dan mempromosikan anabolisme. Domino Online

Karbohidrat adalah salah satunya nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Namun, pilihlah jenis karbohidrat yang baik dan konsumsilah dengan bijak.

Mulut Luka

Ketika Anda demam tinggi, diare, atau keracunan makanan maka Anda akan mengalami mulut kering. Mulut kering ini mampu mengakibatkan luka dan rasa sakit ketika menelan makanan. Apabila Anda mengalaminya, perbanyaklah makan sup dan meminum air yang dicampur irisan jeruk lemon. Kedua makanan ini baik untuk menghidrasi tubuh kembali.

Mual

Selain disebabkan karena mabuk darat atau masuk angin. Namun mual juga dapat disebabkan karena Anda mengomsumsi obat-obatan. Ketika Anda mengalaminya, kunyahlah kismis. Tidak hanya dapat memberikan tambahan energi dari zat gula didalamnya, namun kismis juga kaya akan serat larut yang baik untuk menyehatkan pencernaan.

Kehilangan Nafsu Makan

Terkadang sakit membuat Anda kehilangan nafsu makan. Selain itu, sistem pencernaan akan melambat. Apabila Anda mengalami hal yang sama, makanlah makanan dalam jumlah yang sedikit serta pilihlah menu makanan yang halus dan mudah untuk diserap oleh tubuh. DominoQQ Online

Kenaikan Asam Lambung

Sistem pencernaan yang kacau, dehidrasi, serta terjadi ketidakseimbangan elektrolit di dalam tubuh dapat menyebabkan kenaikan asam lambung, Hal ini tentu saja dapat menyiksa. Namun Anda dapat mengatasinya dengan mengomsumsi makanan yang lunak seperti bubur. Selain itu, hindarilah makan makanan yang pedas.

Sembelit

Sembelit yang menyiksa dapat Anda sembuhkan dengan diet khusus mengomsumsi buah, sayur, dan gandum. Sebab makanan tersebut kaya akan serat yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Diet bukan berarti Anda pantang untuk memakan sesuatu. Namun lebih condong dalam hal mengurangi mengomsumsi suatu jenis makanan. Oleh karena itu pola makan sehat ini baik untuk menyembuhkan tubuh Anda dari suatu penyakit. Selamat mecoba!!! Agen Domino Terpercaya