CRISTIANO RONALDO KEMBALI UKIR REKOR, MENCETAK 3 GOL

INI FAKTA - Bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo kembali memecahkan rekor. Ronaldo menjadi pemain pertama yang mencetak 50 gol di babak knockout Liga Champions, ketika ia berhasil mencetak gol saat melawan Atletico Madrid. DominoQQ Online

Pemain berusia 32 tahun ini menjadi bintang di leg pertama semifinal Liga Champions melawan Atletico di Santiago Bernabeu, Rabu 3 Mei 2017 dini hari WIB. Ronaldo berhasil mencetak tiga gol dalam laga tersebut. Gol Ronaldo dicetak pada menit 10, 73 dan 86. Bandar Domino Online

Dikutip dari Soccerway, ini adalah rekor baru yang dimiliki oleh Ronaldo di kompetisi utama Eropa. Sebelumnya Ronaldo berhasil mencetak lima gol dalam dua leg saat menghadapi Bayern Munich. 
Ketika mengalahkan Bayern 2-1, Ronaldo mencatatkan 100 gol dalam kompetisi Eropa. Kini Ronaldo telah mencetak 103 gol dalam kompetisi Eropa, setelah tambahan tiga gol tersebut. 
Rival Ronaldo, yang juga bintang Barcelona Lionel Messi menempati urutan kedua dengan mencetak 37 gol di babak knockout. Tempat ketiga adalah pemain asal Bayer Munich, Thomas Muller dengan 19 gol. Agen Domino Terpercaya

Read More

SUNGGUH TEGA, SUAMI LINDAS ISTRI PAKAI TRUK HINGGA ORGAN TUBUH TERCECER DI JALAN!

INI FAKTA - Seorang suami lindas istrinya menggunakan truk hingga mendapatkan luka parah dibagian perut hingga akhirnya meninggal dunia. Peristiwa itu terjadi di kawasan Kebupaten Garut.

Korbannya sendiri bernama Dewi berusia 34 tahun yang meregang nyawa ditangan suaminya sendiri. Ia mengalami sejumlah luka pada bagian perut dan pahanya.Bandar Domino Online

Luka yang didapat Dewi Supartini itu lantaran sang suami melindas menggunakan truk berukuran besar. Pelaku Iwan berusia 35 melindas istrinya disekitar tempat tinggalnya.

Peristiwa itu terjadi di Kampung Cimurah, Kecamatan Karangpawitan pada kemarin malam. Kejadian pada Selasa, 2 Mei itu diawali dengan pertselisihan yang telah terjadi.

Dari keterangan seorang saksi suami istri itu terlibat dalam pertengkaran di halaman depan rumah mereka. Namun tetangga tidak mengetahui permasalahan yang telah dialami keduanya.  Bandar DominoQQ

Hingga akhirnya terdengar suara truk yang melaju diiringi suara jeritan dari Dewi. Setelah peristiwa itu baru diketahui jika korban mendapatkan kekerasan dari suaminya.

Bukan dengan pemukulan namun dilindas menggunakan truk. Tetangga korban langsung berhamburan keluar rumah untuk memeriksa kejadian suami lindas istri itu.

Warga yang ada di sepanjang jalan menemukan tubuh Dewi dengan posisi terlentang di tengah jalan. Dalam keadaan yang kritis itu Dewi langsung mendapatkan penanganan dari sejumlah orang. 

Tetangga membawa korban ke Rumah Sakit Dr. Slamet Garut lantaran luka parah yang diderita. Akan tetapi takdir berkata lain lantaran nyawa korban tak dapat tertolong saat dalam perjalanan menuju ke rumah sakit.

Terkait kasus tersebut pihak kepolisian tengah melakukan penanganan lebih lanjut. Kasubag Humas Polres Garut, AKP Ridwan Tampubolon memberikan penjelasan soal adanya kejadian nahas tersebut. DominoQQ Online

Ridwan mengatakan jika sebelum kejadian korban sempat mengikuti pelaku yang akan pergi ke lokasi kerjanya. Namun saat Iwan akan pergi korban justru menghalani laju kendaraan pelaku.

Dan akhirnya pelaku yang kesehariannya berprofesi sebagai kernet truk angkutan melindas tubuh istrinya. Pelaku langsung melarikan diri setelah melakukan tindakan tersebut. Agen Domino Terpercaya

Read More

Manfaat Sayur, Buah dan Ikan Pada Ibu Hamil

INI FAKTA - Banyak penelitian membuktikan banyak manfaat untuk sayur dan buah. Penelitian di Spanyol pada 2004-2006 menyimpulkan konsumsi sayuran ibu mempengaruhi berat badan anak saat lahir. Pada ibu yang mengkonsumsi cukup sayuran, risiko melahirkan anak dengan berat badan kurang lebih rendah dibanding yang kurang sayur.Ahli gizi komunitas Tan Shot Yen mengatakan banyak kelainan bawaan lahir bayi bisa dicegah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi ibu, terutama sayur, buah, dan ikan. Ikan banyak mengandung omega 3 yang bisa mencegah pengentalan darah pada ibu hamil. Pengentalan darah atau trombosis bisa menyebabkan janin tak berkembang, bahkan meninggal dalam kandungan. Bandar Domino Online

Sayuran juga mengurangi risiko patent ductus arteriosus atau kondisi ductus arteriosus tetap terbuka setelah bayi lahir. Ductus arteriosus adalah pembuluh darah yang menghubungkan arteri pulmonalis, yang membawa darah ke paru-paru, dengan aorta, pembuluh arteri besar yang mengangkut darah ke seluruh tubuh. Pembuluh darah ini diperlukan selama dalam kandungan.

Melalui ductus arteriosus, darah bayi dari bilik jantung kanan mengalir ke sekitar paru-paru. Pembuluh darah tersebut akan tertutup otomatis setelah bayi lahir dan mulai bernapas dengan paru-paru. Nah, pada bayi penderita patent ductus arteriosus, penutupan tersebut tidak terjadi. Bayi akan mengalami sesak napas, napas tersengal-sengal, jantung berdetak cepat, mudah lelah, sampai gangguan pertumbuhan. Bandar DominoQQ

Menurut Tan, penelitian di Meksiko juga membuktikan makan sayur dan buah yang cukup bisa mencegah kanker mata (retina blasthoma). "Turunnya asupansayur dan buah menyebabkan turunnya asupan lutein, folat, yang berhubungan dengan pembentukan DNA dan fungsi retina," ucapnya. DominoQQ Online

Tan mengingatkan sayur harus dalam kondisi segar, sepertil alapan dan asinan Betawi. Ikan juga sebisa mungkin tak digoreng karena biasanya minyak mengandung lemak trans. "Lebih baik dipepes," ujarnya.

Selain konsumsi makanan bergizi, mengubah gaya hidup selama kehamilan penting dilakukan, termasuk menghindari paparan asap rokok. Menurut Tan, asap rokok mengandung banyak senyawa racun dan bahan kimia yang bisa mengganggu pertumbuhan janin sehingga lahir cacat. Agen Domino Terpercaya

Read More

WANITA HALAT DI PERKOSA 2 BANDAR SABU, HANYA DI HEMBUS ASAP ROKOK, LALU DI BUANG DI BINJAI

INI FAKTA - Untung tak dapat diraih, malang tak dapat ditolak. Itulah nasib yang dialami Cinta (samaran). Seorang cewek berumur 15 tahun yang tinggal di Jalan Bakti, Simpang Halat, Gang Padang Lawas, Medan Area, Medan. Dia diperkosa 2 orang sekaligus secara bergilir. Setelah puas, wanita tidak tamat SMP itu ‘dibuang’ ke perladangan jagung di Jalan Diponegoro, Kelurahan Tunggurono, Binjai Timur, Jumat (28/4) jam 01.00 wib. Bandar Domino Online
 Menurut Cinta, dia hanya mengenal 1 orang pelaku pemerkosa saja. “Aku hanya kenal sama Ahmad Aras Yuda alias Aras saja,” katanya saat di Unit PPA sat reskrim polres Binjai. Diceritakan Cinta, malam sebelum nasib apes yang menimpa dirinya terjadi, dia dihubungi oleh Ahmad Aras Yuda alias Aras. Sebelumnya, wanita berkulit hitam manis itu sudah berkomunikasi melalui jejaringan sosial facebook (FB), tentang pekerjaan yang akan diberikan Aras kepada Cinta. “Aku lihat di FB nya (Aras), tentang pekerjaan untuk menjual kartu paket. Jadi, aku tawarkan diri untuk bekerja,” kata Cinta. Saat Cinta berada tidak jauh dari rumahnya, Aras datang mengendarai kereta Honda Vario bersama pelaku lain yang pakai kereta Suzuki FU. “Aku disuruh ikut biar langsung kerja. Aku dibonceng si Aras naik Vario. Aku sudah tolak malam itu, karena belum permisi sama mamakku,” ujarnya. Bandar DominoQQ
Sayangnya, saat Cinta menolak untuk ikut, Aras menghembuskan asap rokok ke wajahnya. “Setelah kena asap, aku jadi mau ikut sama mereka,” jelas Cinta. Setelah berhasil membawa Cinta, kedua pelaku sudah berencana untuk memperkosa Cinta dan mereka membawanya ke Jalan Gagak Hitam, Ringroad, Medan. Di dalam kamar sebuah bengkel yang dekat Indomaret Gagak Hitam, kedua pelaku secara bergantian menggagahi anak ke 2 dari 4 bersaudara itu. Tidak hanya menggagahinya, kedua pelaku juga menyuguhkan minuman keras jenis bir kepada Cinta. “Pertama Aras yang ‘ngapain’ aku. Dipaksanya 2 jarinya dimasukkan,” kata Cinta. Usai puas, Aras meninggalkan Cinta di dalam kamar.

 Setelah Aras keluar kamar, pelaku lain pun masuk ke dalam kamar dan kembali mencabuli Cinta. “Aku terus nangis, sakit kali diapain sama mereka dua,” ujar Cinta mengenang kejadian yang dialaminya. Tidak sampai disitu saja, salah satu pelaku yang bertubuh besar dan berkulit putih pun membujuk Cinta agar tidak menangis dan berjanji akan mengantarkannya pulang. Bukannya pulang, pelaku malah membawanya ke tengah-tengah perkebunan jagung milik warga. “Pertama alasannya mau ngambil uang narkoba. Karena mereka mengaku sebagai pengedar narkoba juga,” jelas Cinta. Sesampai di perkebunan jagung, pelaku kembali memperkosa Cinta. Bahkan, aksesoris seperti cincin, gelang dan hanpdhonenya dilarikan pelaku. “Celanaku di buang jauh. Semua barang ku dibawa kabur. Habis itu ditinggalkan aku sendiri. Usai diperkosa dan ditinggalkan pelaku, Cinta berlari mengambil celananya dan melihat seorang warga sedang berjalan serta meminta tolong. “Aku langsung dibawa ke kantor polisi,” katanya. DominoQQ Online

 Selain diperkosa dan ditinggalkan di perkebunan jagung, ternyata kedua pelaku juga menyiksa dan menganiaya Cinta. Di lehernya, masih terlihat luka cekikan pelaku. “Setelah aku diapain (diperkosa) aku minta diantarkan pulang. Tapi, pelaku mencekek leher ku. Celanaku juga disembunyikannya,” kata Cinta. Walau lehernya dicekik, Cinta tetap meminta diantarkan pulang. Melihat Cinta yang ngotot membuat pelaku kalap dan memukulinya. “Ditamparnya juga aku karena memaksa untuk dipulangkan,” jelasnya. Masih kata Cinta, pelaku mengaku bandar narkoba dan memiliki pistol yang disimpan di jok kereta vario yang digunakan pelaku. “Waktu kami berhenti di SPBU mengisi minyak, aku disuruh agak jauh, karena ada pistol yang disimpan di dalam bagasi kereta,” ujar Cinta. Bahkan, walau Cinta melapor kejadian yang menimpanya, pelaku mengaku tidak takut berurusan dengan polisi. Alasannya, karena tidak ada yang tahu dimana pelaku tinggal. “Biarpun kau laporkan sama polisi. Nggak takut aku. Nggak akan tahu polisi dimana mencari aku. Bukan orang sini aku,” kata pelaku kepada Cinta. Kasat Reskrim AKP Ismawansa menjelaskan, kini mereka masih meminta keterangan korban. Di mana, korban, masih mengalami trauma atas kejadian yang baru menimpanya. “Kita masih meminta keterangan korban dan mencari tahu identitas pelaku. Soalnya, korban masih syok atas kejadian itu,” kata mantan Wakasat narkoba Polrestabes Medan itu. Agen Domino Terpercaya

Read More

Cocok Buat Yang Diet! Minuman Sehat Warna-Warni Yang Cuma Ada Di Hongkong

INI FAKTA - Traveling adalah kegiatan yang sangat berhubungan dengan outdoor space.
So, wajib hukumnya buat kamu untuk membawa perlengkapan super power yang dapat memproteksi kulit kamu dari sentuhan sinar UV yang ganas.  Bandar Domino Online
Eits, jangan lupakan juga untuk membawa bekal minuman yang menyegarkan loh guys.
Apalagi di cuaca yang terik seperti sekarang ini, dijamin buat kamu dahaga.
Jangan sampai kesampingkan hal tersebut loh guys.  Bandar DominoQQ
Kalau nggak pengen planning traveling kamu hancur hanya gara-gara deidrasi yah.
Well, tapi hal itu nggak pernah terjadi saat kamu traveling ke Hong Kong.
Karena saat melewati food street Hong Kong, bakalan menemukan banyak kedai minuman segar loh.
Kedai-kedai tersebut menyajikan beragam minuman olahan buah alias jus.
Nggak perlu khawatir tentang kualitas dan kebersihan yah guys.
Hongkong ini termasuk kawasan yang punya budaya sehat loh, jadi mereka sangat menjaga mutu atas minuman yang di jual loh.
Nah, berikut ini ada rekomendasi jus organik yummy dan nyegerin di Hong Kong, yuk simak.
1. Catch Juicery

2. The Hong Kong Juice Co.

DominoQQ Online
3. Bexp

4. Pressed Juices

Agen Domino Terpercaya

Read More

YANG TERJADI PADA TUBUH SAAT KITA BERHENTI BEROLAHRAGA

 INI FAKTA - Walau olahraga sudah menjadi rutinitas, ada kalanya kita terpaksa cuti panjang dari kegiatan menyehatkan ini. Bisa karena cidera, menderita penyakit, atau tak bisa mencari waktu di tengah padatnya aktivitas. Bandar Domino Online

Atlet pun terkadang mengalami periode di mana mereka tidak bisa berlatih olahraga. Namun, berapa lama jeda yang boleh kita lakukan sebelum terjadi perubahan pada fisik?

Bagian tubuh yang pertama-tama mengalami dampak dari cuti olahraga ini adalah sistem pembuluh darah dan jantung (kardiovaskular). Saat kita berhenti melakukan latihan kardio selama 10-12 hari, volume pukulan, kapasitas olahraga dan output jantung akan menurun.

Pengukuran standar untuk penggunaan oksigen, VO2 max, juga akan turun sampai 20 persen dalam dua minggu. Bandar DominoQQ

Dampaknya akan sangat terasa ketika kita akan mulai berolahraga lagi. Penelitian menunjukkan, penurunan VO2 max akan mencapai level dasar setelah 8 minggu tidak aktif.

Untuk atlet, penurunannya sekitar 25 persen setelah jeda 3 minggu. Jumlah itu signifikan untuk mereka yang harus melakukan kompetisi olahraga.

Perubahan pada massa otot biasanya baru tampak setelah 3 minggu jeda latihan beban. Pada atlet, mereka baru akan mengalami perubahan setelah 4 minggu, kecuali jika mereka memang butuh kekuatan dan koordinasi yang kuat, penurunannya akan terjadi dalam 2 minggu. Massa otot akan berkurang dalam 2-3 minggu. DominoQQ Online

Sebagian orang menganggap ketika kita berhenti olahraga, bukan otot yang hilang, tetapi air dan glikogen (cadangan energi di otot). Kadar glikogen memang akan turun sampai 50 persen dalam dua minggu.

Sebuah penelitian menunjukkan, setelah 3 minggu akan terjadi penurunan otot 1,5 pound karena berkurangnya air.

Meski otot terlihat lebih kecil, tetapi faktanya hal itu terjadi karena berkurangnya cairan. Namun, faktor usia berpengaruh besar pada seberapa banyak otot yang hilang. Makin tua usia, makin cepat penurunannya. Agen Domino Online Terpercaya

Read More

MANFAAT-MANFAAT TEH HIJAU BAGI KESEHATAN KULIT

INI FAKTA - Teh, terutama teh hijau, memang mengandung banyak antioksidan. Namun, di dalam teh juga terdapat kandungan lain seperti fluoride, asam amino L–theanine, quercetin, kaempferol, myricetin, dan juga 40 mg kafein per cangkir. Idealnya teh dikonsumsi dua kali sehari. Namun, dia tidak bisa menggantikan fungsi buah-buahan dan sayur karena tidak memiliki sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.  tetapi, mengonsumsi teh berlebihan dapat mengurangi penyerapan zat besi, mengganggu fungsi ginjal, serta meningkatkan denyut jantung. Sebaiknya minumlah teh yang segar dan diseduh dengan matang, kurangi teh kemasan. Bandar Domino Online

Nah, setelah membuat teh, jangan membuang kantong teh tadi karena masih bisa dimanfaatkan untuk mengompres mata hingga menyembuhkan luka. Berikut tiga manfaat teh untuk kecantikan:

1. Menghilangkan mata lelah
Semalaman menyelesaikan proyek kantor atau nonton serial drama Korea secara maraton membuat mata kita lelah. Gunakan dua kantong teh yang sudah direndam ke dalam air hangat dan letakkan pada masing-masing kelopak mata yang tertutup selama 20 menit. Mata lebih segar dan kantong mata akan mengempis! DominoQQ Online

2. Conditioner alami untuk rambut
Rambut keting juga bisa memanfaatkan teh untuk mengembalikan kilaunya. Manfaatkan cairan teh yang hangat--tanpa gula--sekitar 250ml untuk membilas rambut setelah keramas.

3. Mendinginkan kulit yang terbakar matahari
Manfaatkan kantong teh basah untuk memberi sensasi dingin pada permukaan kulit yang terbakar sinar matahari sehabis melakukan aktivitas di luar ruang. Kantong teh juga bisa meredakan nyeri luka bakar ringan akibat kulit tersengat setrika atau poci panas. Jika permukaan kulit yang terbakar terlalu luas, masukkan beberapa kantong teh ke dalam air di bathtub untuk berendam. Agen Domino Online Terpercaya

Read More

JANGAN CORET TEMPAT WISATA, GAPABEL HADANG PELAJAR RAYAKAN KELULUSAN

INI FAKTA - Gabungan Pecinta Alam Belitong (Gapabel), Selasa (2/5/2017) menghadang sejumlah pelajar yang merayakan kelulusan tingkat SMA dipintu masuk pantai Tanjung Tinggi, Kecamatan Sijuk, Kabupaten Belitung. Bandar Domino Online

Aktivis lingkungan ini menghadang pelajar-pelajar tersebut, buat memberikan himbauan agar tidak mengotori tempat wisata favorit di Negeri Laskar Pelangi.

Pasalnya tradisi setelah pengumuman kelulusan, pelajar-pelajar tersebut selain mencoret-coret baju dengan cat semprot, mereka juga mencoret-coret bebatuan yang ada di Tanjung Tinggi. DominoQQ Online

"Maka dari itu, kami hari ini menjaga agar tidak ada aksi corat-coret di batu Tanjung Tinggi. Kalau sudah dicoret-coret, akan membuat pemandangan menjadi jelek," kata Ketua Gapabel Pifin Heriyanto A.Md kepada posbelitung.com, Selasa (2/5/2017). Agen Domino Online Terpercaya

Read More

4 WAKTU TERBAIK MINUM AIR HANGAT, KAPAN SAJA?

Minum segelas air hangat tidak hanya tepat dilakukan setelah bangun tidur. Karena air hangat dapat mempermudah stimulasi proses pencernaan, kebiasaan baik ini pun harus dilakukan di waktu-waktu seperti yang tercantum di bawah ini:
1. Setelah makan

Kebiasaan minum air hangat setelah makan sudah lama diterapkan oleh masyarakat Tiongkok. Alasannya, air hangat dapat melindungi organ dalam dan meningkatkan sirkulasi aliran darah. Bandar Domino Online

"Air dingin tidak dianjurkan karena dapat merugikan proses pencernaan," ujar Susan E. Brown PhD dari University of Michigan.

Menurutnya, ketika kita minum air dingin, energi tubuh untuk memproses makanan menjadi dingin. Akibatnya tidak hanya membuat proses pencernaan berjalan lebih lama, tetapi juga berbahaya untuk sistem pencernaan. DominoQQ Online

2. Detoksifikasi

Minum air bisa menjadi salah satu cara sederhana membersihkan tubuh dari racun. Minum air hangat dengan perasan lemon setelah bangun tidur diketahui baik untuk kesehatan.

Lemon juga baik untuk menstimulasi pencernaan dan membantu melawan toksin dalam tubuh. Selain lemon, Anda bisa campurkan air hangat dengan timun, daun mint, atau apel. Bandar DominoQQ

3. Mengalami nyeri

Anda butuh air hangat untuk menstimulasi aliran darah, air hangat juga dapat membantu mengurangi kram menstruasi.

4. Sembelit

Air hangat dipercaya dapat membantu mengalirkan sumbatan dalam proses pencernaan. Hal ini disebabkan karena air panas tidak hanya melancarkan aliran darah, tapi juga memberikan efek menenangkan usus besar.

Salah satu penyebab sembelit bisa karena dehidrasi. Sehingga sangat perlu untuk minum banyak air hangat. Agen Domino Online Terpercaya

Read More

8 MANFAAT MINUM AIR JERUK NIPIS HANGAT DI MALAM HARI BAGI KESEHATAN TUBUH

INI FAKTA - Manfaat minum air jeruk nipis hangat di malam hari Setelah melakukan aktivitas seharian penuh, tubuh akan mengalami rasa letih bahkan berpotensi terserang virus atau bakteri penyakit tertentu. Sistem imun tubuh akan melemah sehingga membutuhkan asupan vitamin untuk mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi air jeruk nipis menggunakan air hangat di malam hari dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Jeruk nipis itu sendiri merupakan jenis atau varian buah jeruk yang mempunyai rasa asam atau kecut. Rasa asam ini berasal dari kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis. Terdapat juga beragam kandungan zat yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan tubuh. berikut manfaat minum air jeruk nipis hangat malam hari :
1.  Menenangkan Pikiran

Rasa hangat serta aroma khas jeruk nipis dapat menyegarkan pikiran sehingga otak menjadi rileks. kandungan zat aktif didalamnya juga dapat mengembalikan fungsi organ tubuh menjadi lebih baik setelah beraktivitas seharian penuh. anda dapat memeras jeruk nipis lalu campurkan dengan air hangat sesuai selera anda pada malam hari. Bandar Domino Online

2.  Membantu Proses Detoksifikasi

Ketika malam hari, tubuh akan lebih berkerja dalam proses pengeluaran toksin atau racun. Asupan vitamin dan zat aktif pada jeruk nipis akan sangat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh. 

3.  Mencegah Pertumbuhan Tumor

Jeruk nipis yang dikonsumsi langsung ataupun telah diolah dengan diperas kemudian dicampurkan dengan air hangat mempunyai manfaat yang sama. Kandungan zat aktif bernama Naringenin pada jeruk nipis mampu memperbaiki Deoxyribose Nucleic Acid atau lebih dikenal dengan istilah DNA. Naringenin ini merupakan zat aktif yang terdapat dalam beragam varian buah jeruk serta mampu mencegah tumbuhnya tumor didalam tubuh manusia.

4. Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan sebaiknya rutin meminum air jeruk nipis hangat di malam hari untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan terhindar dari gangguan kesehatan yang diakibatkan oleh obesitas. Kandungan vitamin C yang tinggi, potasium dan asam folat dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Bandar DominoQQ

5. Menurunkan Kadar Kolesterol 

Ketika anda mengkonsumsi minuman jeruk nipis menggunakan air hangat di malam hari secara rutin dengan takaran yang sesuai maka beragam asupan vitamin dan zat aktif yang terkandung dalam jeruk dapat masuk dan memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh anda. Produksi zat apo B oleh sel – sel hati akan dicegah oleh kinerja zat aktif bernama limonin. Meningkatnya zat apo B tersebut berpesan besar dalam meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. kadar kolesterol jahat akan ditekan sehingga kadar kolesterol baik dalam tubuh dapat meningkat. 

6. Melancarkan Sistem Percernaan

Sistem pencernaan yang tidak berkerja maksimal dapat berpotensi mendatangkan gangguan kesehatan yang menyerang usus dan lambung. Zat aktif pada jeruk nipis mampu membuat kinerja usus besar semakin baik. Selain itu, kandungan serat jeruk nipis dapat melancarkan kinerja usus besar dalam mendorong feses keluar sehingga terhindar dari gangguan susah buang air besar atau sambelit.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat minum air jeruk nipis hangat di malam hari sangat bermanfaat dalam menunjang kinerja sistem imun sehingga tubuh tidak mudah jatuh sakit. Kandungan vitamin B seperti vitamibn B6, Tiamin, Niacin serta Asam Pantotenat dapat membantu kinerja sistem saraf pusat dan mendukung sistem kekebalan tubuh itu sendiri. DominoQQ Online

8. Mengatasi Peradangan dan Membantu Proses Terbentuknya Sel Baru

Pada satu buah jeruk nipis ukuran sedang mengandung vitamin A 6 mcg serta kolin sebanyak 3 mg. Tubuh sangat membutuhkan asupan vitamin A untuk dalam proses menyembuhkan peradangan dan membantu proses terbentuknya sel – sel baru dalam tubuh. Selain itu, kandungan folat dapat masuk kedalam tubuh ketika anda meminum air jeruk nipis hangat di malam hari. Folat ini merupakan zat yang sangat diperlukan oleh ibu hamil guna mengantisipasi kelahiran bayi yang cacat.

Kandungan Nutrisi dan Gizi Jeruk Nipis per 100 gram.

Diatas telah dipaparkan manfaat jeruk nipis yang diminum dalam kondisi hangat di malam hari. Untuk mengetahui manfaat yang lebih detail berikut beragam kandungan yang terdapat pada jeruk nipis :

-Kandungan Vitamin C pada Jeruk Nipis = 27 mg

-Kandungan Vitamin B1 pada Jeruk Nipis = 0.04 mg

-Kandungan Protein pada Jeruk Nipis = 0.9 gram

-Kandungan Lemak pada Jeruk Nipis = 0.2 gram

-Kandungan Karbohidrat pada Jeruk Nipis = 11.4 gram

-Kandungan Mineral pada Jeruk Nipis = 0.5 gram

-Kandungan Kalsium pad Jeruk Nipis = 33 mg

-Kandungan Fosfor pada Jeruk Nipis = 23 mg

-Kandungan Zat besi pada Jeruk Nipis = 0.4 mg

-Kandungan Asam askorbat pada Jeruk Nipis = 49 mg

-Kandungan Energi pad Jeruk Nipis = 51 kal

-Kandungan Air pada Jeruk Nipis = 86 gram. Agen Domino Online Terpercaya

Read More

Sering Melewatkan Makan Bisa Menyebabakan Wanita Jadi Gampang Stress

INI FAKTA-pekerjaan yang padat atau demi memiliki tubuh yang langsing, wanita sering kali melewatkan jam makan dan mengakibatkan tidak makan seharian. Sayangnya hal ini tidak dianjurkan oleh pakar kesehatan. Bandar Domino Online

Psikiater dari St. Louis, Kimberli McCallum, MD menjelaskan, kebiasaan ini bisa mempengaruhi kesehatan dalam jangka pendek dan juga panjang. "Saat tubuh tidak mendapat asupan yang tepat, tubuh Anda akan memberontak dan mengalami penurunan fungsi secara keseluruhan," papar Kimberli.

Setidaknya ada tiga efek samping yang ditimbulkan. Berikut ulasannya seperti dilansir dari Seventeen. DominoQQ Online

1. Penurunan fungsi otak dan mudah stres

Jika hal ini sudah menjadi kebiasaan, maka hal ini bisa menyebabkan penurunan fungsi otak. Lebih dari itu, melupakan makan juga memicu respons stres jauh lebih tinggi.

"Anda mulai merasa gelisah dan cemas, juga mudah lupa. Bandar DominoQQ

2. Nafsu makan menurun

Tubuh akan beradaptasi jika Anda terbiasa melupakan makan. Dengan begitu, tubuh tidak bisa merasakan signal lapar dan nafsu makan pun semakin menurun.

3. Kulit kusam dan kering

"Semakin berkurangnya nutrisi yang dibutuhkan tubuh, akan menyebabkan kulit dan juga rambut kurang bercahaya dan berseri. Agen Domino Online Terpercaya

Read More

PELAJAR ASING DI MANCHESTER TERPIKAT DENGAN KULINER DAN BUDAYA NUSANTARA

INI FAKTA-Acungan jempol untuk para mahasiswa Indonesia yang sedang menuntut ilmu di Inggris, khususnya di Kota Manchester. Di tengah kesibukan mengerjakan tugas-tugas kuliah, mereka masih berkegiatan untuk mengenalkan pariwisata Indonesia. Terutama wisata kuliner, yang menjadi bagian dari wisata budaya, yang dikembangkan Menpar Arief Yahya. Bandar Domino Online

Mereka yang bergabung dalam Perhimpunan Pelajar Indonesia di Greater Manchester (PPI-GM) menggelar festival seni budaya bertajuk Indonesian Cultural Festival (ICF) 2017 pada hari Jumat (28/4) di gedung Academy 1, Universitas Manchester, Inggris.

Pada festival ini, para pelajar Indonesia tersebut menampilkan berbagai keunikan dan keragaman Indonesia melalui bazar makanan, pameran destinasi wisata, permainan tradisional, dan diakhiri dengan acara puncak pertunjukan seni budaya. 
Menurut Koordinator Acara ICF 2017 Alif Kurnia Rahman, ICF 2017 mendapat sambutan meriah dari ratusan warga dan pelajar internasional di Manchester. Mereka berasal dari Inggris, Italia, Jerman, Prancis, Cina, Korea, Jepang, Mesir, Turki, Iran, hingga Ekuador.

"Para pengunjung memadati delapan stall yang menjual lebih dari 50 menu kuliner khas Indonesia seperti nasi rendang, sate padang, bakso, mie ayam, pempek, siomay, martabak, mie aceh, hingga es cendol," kata Alif. Bandar DominoQQ

Selain merasakan kenikmatan masakan Indonesia, para pengunjung juga mendapat informasi tentang destinasi pariwisata melalui booth-booth pameran interaktif serta mencoba baju adat yang berasal dari berbagai daerah di Indonesia.

Julie Nam, salah seorang pengunjung dari Korea, menyatakan bahwa ICF 2017 membuat dirinya tertarik untuk mengunjugi pulau Sulawesi dan Papua yang terkenal akan keindahan bawah lautnya.

Pada acara puncak di malam hari, ICF 2017 menampilkan pertunjukan seni budaya yang terdiri atas fashion show baju adat, paduan suara lagu daerah, angklung, dan tarian tradisional dari lima pulau di Indonesia yakni Saman, Rentak Bulian, dan Piring (Sumatra), Empat Etnis (Sulawesi), Bambu Gila (Maluku), Kecak (Bali) dan Sajojo (Papua). DominoQQ Online
"Pertunjukan seni budaya ini berlangsung sangat meriah dan dihadiri oleh 250 orang yang terdiri dari pelajar internasional maupun warga Indonesia yang bermukim di Inggris," ujar Ketua PPI-GM, Muhammad Fidhzariyan.

Laki-laki yang biasa disapa Aya ini menyatakan bahwa ICF 2017 digelar untuk semakin memperkuat citra positif Indonesia kepada komunitas internasional. “Indonesia memiliki banyak potensi pariwisata yang perlu dipromosikan oleh para pelajar yang sedang berkuliah di luar negeri. Semoga melalui acara ICF 2017, para pelajar internasional yang ada di Inggris, dan Manchester khususnya, akan semakin tertarik untuk berwisata atau pun mempelajari kebudayaan Indonesia,” ucap alumnus Hubungan Internasional UGM ini.

Menteri Pariwisata Arief Yahya memang punya cita-cita menjadikan kuliner nusantara sebagai alat berdiplomasi budaya. Dengan mengenal kuliner asli Indonesia, orang akan mengenal tradisi turun temurun dan filosofi makanan itu dibuat dan diciptakan.

"Belajar dari Thailand, mereka sukses membangun ribu restoran Thai di seluruh dunia, dengan teste yang standart. Di mana saja selalu ada Thai Resto. Kita ingin menuju kr sana, kuliner menjadi pintu promosi wisata Indonesia," ujar  Arief.

Ada 5 jenis makanan yang menjadi ikon kuliner nusantara. Nomor satu soto. Empat lainnya adalah sate, nasi goreng, rendang dan gado-gado. "Perkenalkan minimal 5 jenis masakan khas Indonesia itu. Sebagaimana Thailand punya sup asam pedas Tom Yam dan mie Patthai," ujar Arief Yahya. Agen Domino Online Terpercaya

Read More

2 MAHASISWA UNSRI TEWAS SAAT DIKSAR

 INI FAKTA-Mahasiswi Univesitas Sriwijaya (Unsri) tewas saat melakukan pelatihan dasar. Rektor Universitas Sriwijaya, Sumatera Selatan, Anies Saggaff mengataan jika tidak ada sama sekali kekerasan terkait dengan Mahasiswa Unsri Tewas saat melakukan diksar.

Pihak Anies snediri meskipun menyatakan tak ada perpencolotan namun pihak polisi dipersilahkan untuk melakukan penyelidikan. Hal ini disampaikan oleh Rektor Usri tersebut saat ditemui wartawan pada Senin, 27 Maret 2017.Bandar Domino Online

‘Ini merupakan murni kegiatan pendidikan dan pelatihan berorganisasi. Tak ada perpeloncotan dan jika kepolisian ingin melakukan tindakan pidana panitia sendiri siap untuk bertanggung jawab’ ujar Anies Sagaff.


Sementara itu diksar ini sendiri memkan korban yakni dua orang mahasiswi Unsri harus tewas. Sedamgkan Ainies menjelaskan terkait hal mahasiswi tewas ini saat ditemui tim wartawan saat menyambangi salah satu korban tewas. Bandar DominoQQ

Anies menyambangi salah satu Mahasiswa Unsri Tewas atas nama M Taufik Hidayah. Korban sendiri tinggal di Jalan Supersemar lorong Kalpataru I Palembang, Sumatera Selatan. Nampak juga puluhan mahasiswa dan sahabat korban juga tampak memenuhi rumah duka.

Taufik sediri merupakansalah satu mahasiswa Usri Jurusan Pendidikan Luar Sekolah (PLS) angkatan tahun 2016. Sedangkan korban satunya lagi bernama Kigjet. Keduanya merupakan mahasiswa Unsri yang menerima beasiswa bidikmisi oleh pemerintah pusat. domino online

Sementara itu Anies menuturkan seluruh mahasiswa yang mengikuti Diksar Unsri masih mengikuti kegiatan pesantren kilat sebelum kejadian itu terjadi. Dengan tewasnya dua mahasiswa ini pihak univeristas sangat berduka. Agen Domino Online Terpercaya

Read More